Kinesio Taping

O kinesio taping é um método utilizada na prevenção de lesões, alterações musculoesqueléticas e frequente em lesões esportivas. Na técnica, o músculo/articulação é envolto por um material fino, leve e elástico, que não restringe o movimento articular e que através estímulos cutâneos age na redução do quadro de dor, diminuição de espasmo muscular, aumento da amplitude de movimento, aumento da circulação sanguínea e linfática local, redução de edema, ativação /inibição muscular e controle da instabilidade articular.