RPG - Reeducação Postural Global

O método de Reeducação Postural Global (RPG) é uma área da fisioterapia que tem como o principal objetivo o ajuste postural e evidencia-se por utilizar posturas que promovem o alongamento dos músculos em cadeias, evitando compensações, além de trabalhar, simultaneamente, o fortalecimento muscular e o padrão respiratório, que proporcionam, além do alongamento muscular, a recuperação da amplitude articular, e melhora da biomecânica corporal. A técnica também promove aumento da flexibilidade, diminuindo gradativamente as alterações posturais e resgatando o equilíbrio músculo-esquelético, e assim aliviando as dores causadas por posturas incorretas.